Podsumowanie

3 tydzień 2023 roku był naprawdę ciężkim psychicznie tygodniem. Rozpoczęło się od nocnego deploymentu u klienta, przez co zarwałem noc 🙁 no cóż trzeba jakoś dać radę. Niestety jak to zwykle u nas bywa po deploymencie wychodzą problemy, o których nie pomyśleliśmy. Przez co 3 dni próbowaliśmy się uporać ze wszystkim ale się udało. Niestety moje siły psychiczne zostały w ten sposób wyczerpane. Film nie nagrany, wpis na bloga przygotowany w połowie. W tej chwili się cieszę, że przyjąłem 1 wpis na 2 tygodnie w AzureNieGryzie.pl. Jednak są też pozytywy. Co pewnie zauważyłeś, jeśli to czytasz mój blog został z pozytywnym skutkiem sprawdzony przez Google AdSense przez co są tutaj reklamy. Nie spodziewam się, że coś na tym zarobię, jednak gdyby udało się zapłacić za hosting czy domenę to by było wystarczająco 🙂

Z innych pozytywów w tym tygodniu moje treningi z niskim pulsem przyniosły pozytywne rezultaty. W zeszłym tygodniu pisałem, że udało się przebiec 5km bez zwalniania. Ten tydzień okazał się być lepszym. W piątek nie dojść że przebiegłem cały dystans z prędkością 7km/h to jeszcze mój puls nie wzrósł powyżej 150bpm. Pora rozpocząć nieco szybciej. W niedziele biegłem w biegu dzika, gdzie tempo 9,3 km/h było jak dla mnie bardzo dobrym zwłaszcza w styczniu. Na razie kontynuuje planka. No i ostatnia zmiana waga. Udało mi się nie dojadać słodyczy i przy obecnym poziomie aktywności moja waga spadła o 1,4 kg. Obecnie ważę 84,8 kg, czyli do celu jeszcze tylko 9,8 kg.

Czego się nauczyłem

• Jeśli zrobimy coś kiedy nam się nie chce, to jest na prawdę wspaniałe uczucie wygranej z samym sobą. Motto Marcina Osmana zaczyna dla mnie mieć sens “Nie chce mi się dla tego to zrobię”
• Na początku roku są lepsze oferty pracy

Plan na tydzień 3

Większość mojego czasu poświęcę pracy zawodowej, nie będzie ścianki wspinaczkowej z powodu drobnej kontuzji (niech się doleczy) nie mniej jednak w następnym tygodniu :

• 3 razy trening biegowy
• Challenge 5min plank-a codziennie przez 30 dni zostało 16 dni
• Skończyć post do Azure nie gryzie
• Pierwszy film dla Azure nie gryzie
• Test FTP na rowerze

Inspiracja

Ten tydzień inspiracyjne należy do Youtubera Ali Abdaal w kontekście Second Brain oraz jego podejścia do życia i biznesu. Zrobił super podsumowanie roku, gdzie wyjaśnia, że niekiedy więcej nie znaczy lepiej. Dodaję go do swojej listy obserwowanych.